Ученые: Умение расслабляться продлевает жизнь человеку

12 August, 2015 — Образование и Наука

Специалисты, после проведения ряда исследований, определили: умение расслабляться положительно влияет на продолжительность жизни человека.

В исследованиях приняли участие более сорока добровольцев. Каждый человек прошел тест, вопросы которого были направлены на выявление стрессоустойчивости, а также определяли, насколько человек способен простить себе мелкие неудачи и забыть о них после работы.

После изучения результатов тестирования, ученые сравнили их с показателями здоровья участников опроса. Как оказалось, люди, которые мучаются от чувства вины и корят себя за ошибки, отличаются плохим самочувствием, в отличие от тех, кто позволяет себе расслабиться и забыть о проблемах.

Специалисты напоминают о том, что постоянный стресс негативно сказывается на здоровье человека, становясь причиной сердечно сосудистых недугов и болезни Альцгеймера.

Исследования, стресс, продолжительность жизни

Tweet  

Читайте так же:

Сбербанк принял участие в открытии полигона для эмоционального развития человека

20 July, 2016

Инициаторами открытия экспериментально-выставочного полигона «Ego», тренажеры и экспонаты которого посвящены развитию эмоционального интеллекта и социальной адаптированности человека, выступили образовательный центр «Сириус» и благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее».

«Мир Образования» устраивает семинар по обучению гостеприимству в Швейцарии

30 March, 2016

11 апреля в Москве пройдет бесплатный семинар, на котором будут представлены учебные программы швейцарских вузов.

Ученые доказали, что пища может вызвать зависимость у тучных людей

31 August, 2015

Специалисты, после проведения ряда экспериментов, выяснили: зависимость к еде определяется теме же нервными клетками, которые вызывают наркотическую и алкогольную зависимость. Более того, реакция нервных «цепочек» зависит от массы тела человека.

В России появилась лаборатория по клонированию вымерших животных

31 August, 2015

По словам директора музея в Якутии, главной целью новой лаборатории станет изучение не только клеток, но и ДНК вымерших животных. Специалисты рассчитывают найти среди экспонатов остатки «живых частичек».

У берегов Греции археологи обнаружили древний подводный город

31 August, 2015

Группа археологов обнаружила заброшенный древний город размером в один гектар. По последним сведениям, поселение существовало в третьем веке до нашей эры и находится возле берега Греции.