Ученые выяснили, что жир на талии появляется у тех, кто мало спит

17 July, 2015 — Образование и Наука

Специалисты из Швеции установили тот факт, что недостаток сна способствует ожирению.

Ученые провели эксперимент, результаты которого подтвердили: люди, которые мало спят, едят больше и чаще.

Группа добровольцев состояла из мужчин и женщин различных возрастов. Все участники были поделены на две части. Одна группа спала необходимое количество часов, в то время как вторая отдавала сну несколько часов. После пробуждения участники эксперимента отправлялись в магазин. Люди, которые находились в составе второй группы, приобретали на восемнадцать процентов еды больше, нежели участники первой.

Кроме того, недостаток сна негативно сказывается на состоянии психологического и физического здоровья. Ввиду постоянной усталости, человек пытается «заесть» подавленное настроение. Специалисты отмечают – сон угнетает части мозга, отвечающие за аппетит.

Сон, ожирение, исследования

Tweet  

Читайте так же:

Сбербанк принял участие в открытии полигона для эмоционального развития человека

20 July, 2016

Инициаторами открытия экспериментально-выставочного полигона «Ego», тренажеры и экспонаты которого посвящены развитию эмоционального интеллекта и социальной адаптированности человека, выступили образовательный центр «Сириус» и благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее».

«Мир Образования» устраивает семинар по обучению гостеприимству в Швейцарии

30 March, 2016

11 апреля в Москве пройдет бесплатный семинар, на котором будут представлены учебные программы швейцарских вузов.

Ученые доказали, что пища может вызвать зависимость у тучных людей

31 August, 2015

Специалисты, после проведения ряда экспериментов, выяснили: зависимость к еде определяется теме же нервными клетками, которые вызывают наркотическую и алкогольную зависимость. Более того, реакция нервных «цепочек» зависит от массы тела человека.

В России появилась лаборатория по клонированию вымерших животных

31 August, 2015

По словам директора музея в Якутии, главной целью новой лаборатории станет изучение не только клеток, но и ДНК вымерших животных. Специалисты рассчитывают найти среди экспонатов остатки «живых частичек».

У берегов Греции археологи обнаружили древний подводный город

31 August, 2015

Группа археологов обнаружила заброшенный древний город размером в один гектар. По последним сведениям, поселение существовало в третьем веке до нашей эры и находится возле берега Греции.