Ученые доказали, что прогулки на природе полезны для психики человека

3 July, 2015 — Образование и Наука

В ходе исследования ученые выяснили: люди, которые чаще гуляют на свежем воздухе, реже страдают от депрессий и других психических заболеваний.

В эксперименте участвовали 40 человек, мужчин и женщин. Всех участников разделили на две группы и попросили прогуляться пару часов. Первая часть бродила по лесам, а вторая – по городу. Затем, им предложили заполнить анкеты. Результаты показали, что те, кто гулял на природе, чувствуют себя более отдохнувшими.

Исследования доказывают: природа, и чистый воздух благоприятно влияют на человека, помогая ему отвлечься от повседневных проблем. Ученые настоятельно рекомендуют, ежедневные пешие прогулки по естественным тропам.

Исследования, прогулки, польза, природа

Tweet  

Читайте так же:

Сбербанк принял участие в открытии полигона для эмоционального развития человека

20 July, 2016

Инициаторами открытия экспериментально-выставочного полигона «Ego», тренажеры и экспонаты которого посвящены развитию эмоционального интеллекта и социальной адаптированности человека, выступили образовательный центр «Сириус» и благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее».

«Мир Образования» устраивает семинар по обучению гостеприимству в Швейцарии

30 March, 2016

11 апреля в Москве пройдет бесплатный семинар, на котором будут представлены учебные программы швейцарских вузов.

Ученые доказали, что пища может вызвать зависимость у тучных людей

31 August, 2015

Специалисты, после проведения ряда экспериментов, выяснили: зависимость к еде определяется теме же нервными клетками, которые вызывают наркотическую и алкогольную зависимость. Более того, реакция нервных «цепочек» зависит от массы тела человека.

В России появилась лаборатория по клонированию вымерших животных

31 August, 2015

По словам директора музея в Якутии, главной целью новой лаборатории станет изучение не только клеток, но и ДНК вымерших животных. Специалисты рассчитывают найти среди экспонатов остатки «живых частичек».

У берегов Греции археологи обнаружили древний подводный город

31 August, 2015

Группа археологов обнаружила заброшенный древний город размером в один гектар. По последним сведениям, поселение существовало в третьем веке до нашей эры и находится возле берега Греции.