Ученые доказали, что сон на рабочем месте может быть полезен

1 July, 2015 — Образование и Наука

Психологи из университета Мичиган провели исследование, в ходе которого установлено, что дневной сон на рабочем месте может быть полезен.

В эксперименте приняли участие 40 человек в возрастной категории от 18 до 50 лет. Участников разделили на две группы. Каждой из них дали задания, которые они выполняют в будний день. В основном, это была работа за компьютером. Затем, каждой группе было предложено по часу обеденного перерыва. Разница лишь в том, что первые в это время должны были спать, а вторые обедать или заниматься своими делами.

После часового отдыха, было доказано, что первая группа выполняет работу более продуктивно, нежили те, кто бодрствовал. Таким образом, ученые отметили, что сон в рабочее время приносит только пользу.

Сон, работа, исследования, польза

Tweet  

Читайте так же:

Сбербанк принял участие в открытии полигона для эмоционального развития человека

20 July, 2016

Инициаторами открытия экспериментально-выставочного полигона «Ego», тренажеры и экспонаты которого посвящены развитию эмоционального интеллекта и социальной адаптированности человека, выступили образовательный центр «Сириус» и благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее».

«Мир Образования» устраивает семинар по обучению гостеприимству в Швейцарии

30 March, 2016

11 апреля в Москве пройдет бесплатный семинар, на котором будут представлены учебные программы швейцарских вузов.

Ученые доказали, что пища может вызвать зависимость у тучных людей

31 August, 2015

Специалисты, после проведения ряда экспериментов, выяснили: зависимость к еде определяется теме же нервными клетками, которые вызывают наркотическую и алкогольную зависимость. Более того, реакция нервных «цепочек» зависит от массы тела человека.

В России появилась лаборатория по клонированию вымерших животных

31 August, 2015

По словам директора музея в Якутии, главной целью новой лаборатории станет изучение не только клеток, но и ДНК вымерших животных. Специалисты рассчитывают найти среди экспонатов остатки «живых частичек».

У берегов Греции археологи обнаружили древний подводный город

31 August, 2015

Группа археологов обнаружила заброшенный древний город размером в один гектар. По последним сведениям, поселение существовало в третьем веке до нашей эры и находится возле берега Греции.