Ученые: гибкий рабочий график улучшает сон

26 January, 2015 — Образование и Наука

Гибкий режим труда способствует повышению качества сна. Об этом заявили американские специалисты, проведя наблюдение.

В эксперименте участвовали пятьсот работников предприятия сферы ИТ. По условиям наблюдения, 250 сотрудников могли сами устанавливать себе рабочее время и место. Вторая часть коллектива компании трудилась в соответствии с графиком, назначенным менеджментом.

Через двенадцать месяцев наблюдения специалисты пришли к любопытному выводу. Добровольцы из первой группы более эффективно выполняли свои профессиональные обязанности, чем их коллеги из второй группы. Таким образом, гибкий производственный режим положительно отражается на качестве и продолжительности сна.

гибкий режим работы, влияние на сон, ученые

Tweet  

Читайте так же:

Астрономам удалось обнаружить новые планеты, похожие на Землю

23 February, 2017

22 февраля NASA провела экстренную конференцию, в ходе которой астрономы рассказали о недавно обнаруженных планетах, которые напоминают Землю и вращаются вокруг звезды TRAPPIST-1 в созвездии Водолея.

Сбербанк принял участие в открытии полигона для эмоционального развития человека

20 July, 2016

Инициаторами открытия экспериментально-выставочного полигона «Ego», тренажеры и экспонаты которого посвящены развитию эмоционального интеллекта и социальной адаптированности человека, выступили образовательный центр «Сириус» и благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее».

На «Розетке» появились книги о стартапах

27 April, 2016

Интернет-магазин «Розетка» произвел очередное обновление книжного раздела. Любителям деловой литературы теперь доступна масса новых книг о стартапах.

Ericsson запустила во Львове научно-исследовательский центр

11 April, 2016

Штат первого научно-исследовательского (R&D) центра компании в Украине — 120 человек. Базироваться новое подразделение Ericsson будет во львовском офисе Ericpol (украинско-польская компания, принадлежащая Ericsson).

Граммар-наци проведут в Киеве парад

1 April, 2016

В воскресенье в столице Украины состоится марш сторонников повышения уровня грамотности населения. Парады граммар-наци с 1970-х годов проходят во многих странах мира. В Украине подобное событие будет проводиться впервые.