Ученые: В борьбе с депрессией могут помочь кишечные бактерии

28 December, 2014 — Образование и Наука

Похоже, что обычный йогурт может творить чудеса – эффективно бороться с плохим настроением.

Английские исследователи обнаружили взаимосвязь между рационом питания человека и его эмоциональным состоянием. Для повышения «боевого духа», утверждают специалисты, надо чаще есть йогурты с пробиотическими культурами.

Такое открытие они сделали после ряда наблюдений с участием мышей. Состав микрофлоры кишечника влияет на части головного мозга, отвечающие за настроение. Убедившись в этом, исследователи провели эксперименты, пригласив множество людей. Часть из них придерживалась своего обычного рациона, а представителям другой группы назначили продукты с пробиотиками. Как и ожидалось, именно они чаще остальных находились в приподнятом расположении духа и концентрировались на всём положительном.

Таким образом, можно уверенно сказать, что регулярное употребление йогурта с полезными микроорганизмами помогает нам пребывать в хорошем настроении.

йогурты, депрессия, пробиотики, настроение, ученые

Tweet  

Читайте так же:

Астрономам удалось обнаружить новые планеты, похожие на Землю

23 February, 2017

22 февраля NASA провела экстренную конференцию, в ходе которой астрономы рассказали о недавно обнаруженных планетах, которые напоминают Землю и вращаются вокруг звезды TRAPPIST-1 в созвездии Водолея.

Сбербанк принял участие в открытии полигона для эмоционального развития человека

20 July, 2016

Инициаторами открытия экспериментально-выставочного полигона «Ego», тренажеры и экспонаты которого посвящены развитию эмоционального интеллекта и социальной адаптированности человека, выступили образовательный центр «Сириус» и благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее».

На «Розетке» появились книги о стартапах

27 April, 2016

Интернет-магазин «Розетка» произвел очередное обновление книжного раздела. Любителям деловой литературы теперь доступна масса новых книг о стартапах.

Ericsson запустила во Львове научно-исследовательский центр

11 April, 2016

Штат первого научно-исследовательского (R&D) центра компании в Украине — 120 человек. Базироваться новое подразделение Ericsson будет во львовском офисе Ericpol (украинско-польская компания, принадлежащая Ericsson).

Граммар-наци проведут в Киеве парад

1 April, 2016

В воскресенье в столице Украины состоится марш сторонников повышения уровня грамотности населения. Парады граммар-наци с 1970-х годов проходят во многих странах мира. В Украине подобное событие будет проводиться впервые.