Ученые: Продолжительность сна человека зависит от генов

15 December, 2014 — Образование и Наука

Продолжительность ночного сна взаимосвязана с генотипом, установили исследователи из США.

В масштабном научном наблюдении были задействованы пятьдесят тысяч человек. Ученые сопоставляли генотип и среднее количество «сонных» часов каждого из добровольцев. После опыта врачи пришли к выводу, что существует два генома: один из них обладает более продолжительной паузной для сна, второй – менее продолжительной.

Зона долгого сна влияет на организм наилучшим образом, ускоряет переваривание глюкозы и в целом улучшает в целом обмен веществ. Короткий сон имеет негативные последствия: приводит к возникновению депрессии и помогает развиваться шизофрении.

Но для объективности стоит сказать, что каждый из нас имеет отличия в функциональности организма. Исходя из этого, вряд ли можно сказать, что восьмичасовой ночной сон идеален абсолютно для всех.

продолжительность сна, гены, взаимосвязь, ученые

Tweet  

Читайте так же:

Астрономам удалось обнаружить новые планеты, похожие на Землю

23 February, 2017

22 февраля NASA провела экстренную конференцию, в ходе которой астрономы рассказали о недавно обнаруженных планетах, которые напоминают Землю и вращаются вокруг звезды TRAPPIST-1 в созвездии Водолея.

Сбербанк принял участие в открытии полигона для эмоционального развития человека

20 July, 2016

Инициаторами открытия экспериментально-выставочного полигона «Ego», тренажеры и экспонаты которого посвящены развитию эмоционального интеллекта и социальной адаптированности человека, выступили образовательный центр «Сириус» и благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее».

На «Розетке» появились книги о стартапах

27 April, 2016

Интернет-магазин «Розетка» произвел очередное обновление книжного раздела. Любителям деловой литературы теперь доступна масса новых книг о стартапах.

Ericsson запустила во Львове научно-исследовательский центр

11 April, 2016

Штат первого научно-исследовательского (R&D) центра компании в Украине — 120 человек. Базироваться новое подразделение Ericsson будет во львовском офисе Ericpol (украинско-польская компания, принадлежащая Ericsson).

Граммар-наци проведут в Киеве парад

1 April, 2016

В воскресенье в столице Украины состоится марш сторонников повышения уровня грамотности населения. Парады граммар-наци с 1970-х годов проходят во многих странах мира. В Украине подобное событие будет проводиться впервые.