Усталость способствует творчеству – ученые

15 Декабрь, 2014 — Красота и Здоровье

Профессор Южно-Калифорнийского университета Стив Кей считает, что время после обеда является наиболее эффективным для решения творческих задач. Именно в эти часы уменьшается общая активность человеческого организма и все силы направляются на пищеварение. Тем не менее, усталость, которая накапливается к обеду, способствует эффективному выражению творческих способностей.

Доктор Стив Кей провел исследование среди 428 студентов, которым необходимо было решать задачи различного направления. По результатам эксперимента выяснилось, что в первые часы после пробуждения лучше всего принимать аналитические решения. Этому способствует слегка повышенная после сна температура тела и приток крови к голове.

Учитывая данные исследований, B2Blogger.com рекомендует журналистам с утра анализировать и систематизировать данные, из которых после обеда будет написана статья. Кроме этого, для повышения эффективности работы можно использовать 10 полезных инструментов для журналистов.

Вечер больше всего подходит для занятий спортом, считает доктор Джерард Кеннеди. Согласно его исследованию, абсолютное большинство мировых спортивных рекордов было установлено в период с 16 до 18 часов. В это время ускоряется работа легких, улучшается координация тела и гибкость суставов, а мышцы работают с большей отдачей.

эффективность, исследования, творчество, работа

Tweet  

Читайте так же:

После посещения спортзала организм сжигает калории даже во сне

5 Декабрь, 2014

Ученые доказали, что борьба с лишним весом происходит даже во сне - после предварительного посещения спортзала.

В России СПИД вышел из-под контроля

2 Декабрь, 2014

Сегодня в России насчитывается 880 тысяч ВИЧ-инфицированных человек. Таковы данные Общегосударственного центра по борьбе с ВИЧ.

Ученые: Фотографии моделей в журналах не заставляют девушек худеть

8 Ноябрь, 2014

Издатели модных журналов в своих рекламных кампаниях зачастую утверждают, что помогают читательницам совершенствоваться. Это ложь ─ сообщают исследования научных сотрудников из университета Огайо.

Ученые разработали ложку, улучшающую вкус продуктов

3 Ноябрь, 2014

Революционная разработка пригодится тем людям, которые по некоторым причинам не могут употреблять в пищу ряд продуктов, к примеру, соль или сахар. С помощью электородов на ложке языку передаются импульсы, имитирующие горечь, кислоту, соленость или сладкий вкус еды.

Татьяна Навка рассказала, как быстро похудеть после родов

28 Октябрь, 2014

Татьяна Навка дала несколько советов тем, кто хочет привести свое тело в порядок и похудеть после родов.