Хатха-йога на русский и американский манер на семинаре в Анапе

После коротких презентаций ведущих семинара состоялась двухдневная практическая часть. 17 ноября это была практика йоги на американский манер, а 18 ноября – на российский. Построение практики разнилось в методике и деталях, но теоретически это был единый подход, когда физическому и духовному аспектам практики уделяется одинаково большое значение.  Асаны хатха-йоги выполняются в состоянии глубокой концентрации ума и осознанной медитации – медитации в движении, основного принципа Крипалу-йоги.

Мэри Астарита – активный член Ассоциации Йоги Лонг-Айленда – некоммерческой организации, объединяющей практиков и преподавателей йоги.  Ее целью является продвижение йоги и развитие сообщества на Лонг-Айленде – острове в Атлантическом океане на юге штата Нью-Йорк. Ассоциация была создана в 1988 году.

– Мы регулярно проводим разнообразные семинары и ретриты, которые позволяют членам ассоциации поделиться методами практики, а также пониманием йоги как комплексной системы совершенствования человеческого тела и духа, – рассказывает Мэри Астарита. – Ведут семинары как наши педагоги, члены ассоциации, так и приглашенные. Кроме того, у нас проводятся мероприятия, посвященные более широким вопросам здравоохранения.

Центр оздоровления и омоложения человека также занимается просветительской деятельностью подобного рода. Из наших «фишек» иностранных гостей заинтересовали ретриты на местах силы. Тут же возникли планы совместных поездок. Похоже, что разовое совместное мероприятие в Центре оздоровления и омоложения человека перерастет в плодотворное и длительное международное сотрудничество.

Материалы семинара по-русски будут выложены в блоге Лии Воловой http://yogaliya.com.