18 января состоится интерактивный семинар «Стресс на работе, избегать или бороться?»

Дата: среда, 18 января 2012 года, c 09.30 до 11.00.

Место: офис СПИБА, Невский пр., 21, бизнес-центр Дом Мертенса, 5-ый этаж, офис 506.

Спикер: Анастасия Витковская, руководитель открытых программ Advanced Management Institute. Бизнес-консультант, бизнес-тренер, психолог, эксперт в области: стратегии управления персоналом, управления человеческими ресурсами, управления талантом.

О чем мы будем говорить:

Понятие стресса, его физиологическая и психологическая природа. Факторы организационного стресса, диагностика, способы преодоления ипрофилактики.

Профессиональный стресс: как он возникает, кто чаще страдает. Реакции на стресс. Профессиональные перегрузки. Проведение анализа стрессовых факторов. Навыки диагностики и преодоления профессионального стресса.

Индивидуальная уязвимость, чем предупреждается "внутреннее сгорание". Технологии самозащиты; создание своей системы повышения стрессоустойчивости. Внутренние ресурсы, их поиск и использование. Методики профилактики стресса.

Мероприятие будет проходить на русском языке. Подтвердить участие можно по эл. почте [email protected] или по телефону (812) 325-90-91 до 17 января.

Будем рады Вас видеть!