Жизнь без сигареты: возможно ли это?

Итак, давайте посмотрим, что предлагает нам мировое сообщество в виде способов бросить курить.

Во-первых, это несколько авторских методик, которые основаны на разных особенностях, которыми характеризуется пристрастие к курению. Здесь тебе и аутотренинг, и внушение, и гипноз, и психотерапия, и иглорефлексотерапия, и комплексный подход с применением как психологического воздействия, так и медикаментозного, с применением биологически активных добавок, гомеопатических препаратов и многого другого.

На чем базируются авторские методы? Одни авторы убеждены в губительной психологической зависимости, другие к психологической зависимости прибавляют и наркотическую зависимость от никотина. Использование авторских методов может быть действенным, когда охоту курить «отбивает» профессиональный психолог. Самостоятельно заниматься по предлагаемым программам могут только очень целеустремленные люди с огромной силой воли и желанием расстаться с сигаретой.

Во-вторых, много нынче предложений бросить курить с помощью методики «25 кадра». Воздействие на подсознание… Вы не понимаете и не осознаете, что происходит в этом самом 25 кадре, Однако, просмотрев предложенный материал, Вы должны ощутить отвращение даже при водном виде сигареты. А так ли это? А не несет ли этот 25 кадр угрозу в виде зомбирования?

В-третьих, помимо авторских методик, желающим бросить курить предлагается масса средств, которые включают в себя как таблетки, угнетающие никотиновую зависимость, так и разного рода пластыри, побочное воздействие которых на организм не так уж и целебно. Наряду с избавлением от сигареты можно обрести заболевания, которыми раньше курильщик и не страдал.

Есть правда еще разные народные средства отвадить курильщика от пристрастия к сигаретам, однако все они построены на вызывании отвращения в процессе курения с помощью тошнотворного вкуса и запаха продуктов горения.

Остается еще один способ, который не так давно появился на рынке. Это электронная сигарета, созданная гонконгскими изобретателями и работающая по принципу ингалятора. Этот способ не только позволяет курильщику курить в помещении при женщинах и детях, но и постепенно отучать организм от никотина. Изобретение не является источником дыма, не создавая, таким образом, эффекта «пассивного курения», потому разрешено евросообществом к применению в самолетах, ресторанах и других общественных местах.

Сигарета в своей структуре содержит картридж, который заменяет 25-30 сигарет. Каждый картридж заполняется специальным жидким наполнителем, который содержит определенную дозу никотина или не содержит его вообще. Таким образом, уменьшая дозу никотина, курильщик, продолжая курить, отучает организм от никотина. Кроме того, курильщик сам контролирует процесс, не получая при этом канцерогенов как в случае с обычной сигаретой.

Жить без сигареты возможно, и Вы легко в этом убедитесь.