Новая программа персонального тренинга «Система Double» с Марией Чаруйской

С 20 марта 2010 года в спортивно оздоровительном центре Кимберли Лэнд появилась новая программа персонального тренинга «Система Double»- это сочетание классической аквааэробики и высокоинтенсивной интервальной тренировки (Running Class) в бассейне для мужчин и женщин. Программа основана на различных модификациях бега с использованием специального оборудования.

Программа направлена на повышение силовой выносливости, на укрепление мышц ног, ягодиц, брюшного пресса и плечевого пояса. Кроме того, эта система развивает аэробные возможности организма, повышает процессы метаболизма.

Занятие рекомендуется для людей со средним и высоким уровнем физической подготовленности. Занятие проводит Чаруйская Мария - кандидат педагогических наук, сертифицированный тренер по аквааэробике, КМС по художественной гимнастике, студентка Worldwide Aquatic Bodywork Association.

О клубе «Кимберли Лэнд»:

Спортивно-оздоровительный центр «Кимберли Лэнд» открылся в ноябре 2001 года. Сегодня «Кимберли Лэнд» - это один из крупнейших в Москве и Европе фитнес клуб с аквапарком. Это 1650 кв. м водной глади, 5 больших и малых бассейнов, горки гейзеры, фонтаны. Тренажерный зал «Кимберли Лэнд» занимает более 1500 кв.м. Здесь собраны образцы мировых производителей тренажерного оборудования: TECHNOGYM, ICARIAN, STAIR MASTER, PRECOR, IVANKO BARBEL.

Инструкторы клуба - это мастера спорта, заслуженные тренеры, имеющие множество мировых и европейских наград и регалий. В «Кимберли Лэнд» открыт медико-реабилитационный центр, «Академия Красоты», Деловой центр. В ресторанах и барах «Кимберли Лэнд» к услугам членов и гостей клуба русская, японская и европейская кухни. Доброжелательные и профессиональные специалисты Детского клуба позаботятся о детях.

Контактная информация:

Телефон: (495) 310-0401
E-mail: [email protected]
http://www.kimberlyland.ru