В подготовке к пляжному сезону важно помнить все!

  На носу пляжный сезон, и чтобы ловить на себе восторженные взгляды окружающих, уже сейчас просто необходимо уделить особое внимание своей фигуре. «Подружка» помогает следить за количеством потребляемых калорий, заранее планировать свое меню. А если ты на диете, то можешь ограничить для себя количество калорий за день, и программа подскажет тебе, сколько еще ты можешь съесть. Очень важно, что ты сама можешь выбирать, как считать калории - по содержанию количества продуктов или уже по готовым блюдам.

  Не секрет, что в сегодняшнем ритме жизни женщинам часто не удается уделять себе много времени. «Именно для этого я создала «Подружку». Сейчас я готова поделиться своей разработкой с другими девушками», - рассказывает автор и создатель программы Ксения Яременко. - «Подружка» всегда вовремя сообщает мне о запланированных событиях и важных встречах, помогает следить за расписанием тренировок, или просто сохранять записи и цитаты. «Подружка» для меня теперь не просто способ похудеть, это образ жизни! Поставьте перед собой желаемую цель, напиши план по её достижению и действуйте!!!!»