Первые дни после праздников

Выходя на работу, после праздников, мы испытываем определенный стресс. В данной ситуации, мы пытаемся отойти от новогодних праздников (как никак один из особо бурных праздников в россии). У большинства людей сейчас начинается "разминка". Как спортсменам нужна разминка перед забегом, точно также она нужна и обычным работягам. А у многих похмелье, стресс, лень и другие последствия веселья. Но и без праздников нельзя.

Что же делать? Как отойти от праздников и развлечь себя в первые рабочие дни??

Для тех кто до сих пор мучеется от похмелья:
1.Примите холодный душ.
2.Можно попробовать народные рецепты.
3.А лучше всего - баня. Дело в том, что в паре всем людям становится лучше. Это вас укрепит, освободит от головной боли, выбьет любую хворь и улучшит работу сердца.

Не пейте коффе, энергетик и другие сильно бодрящие напитки. Это вообще вредит, а после праздников тем более. Лучше всего чашка крепкого чая, можно зеленого.

Попробуйте заняться спортом. Тренажерный зал, бег и другие спортивные мероприятия только улучшат ваше самочувствие.

Не загружайте себя работой в первые рабочие дни, это для большинства бесполезно. Делайте что сможете. После работы прогуляйтесь, подышите свежим воздухом, это вас расслабит.

Полениться тоже стоит, в меру. Иногда, лучше пару часов поволяться на диване, чем заниматься обычными домашними делами.

Наконец, побалуйте себя стрепней. Свежий хлеб, молочные продукты, домашняя еда вот что вам сейчас просто необходимо. Забудьте о фастфуде, лучше домашней пищи быть не может.