Журналисты «Радио России» в Московском Доме Книги на Новом Арбате

Афонские монахи — одно из самых здоровых сообществ на земле, и не в последнюю очередь — благодаря особой системе питания. Книга рассказывает о том, как она складывалась и на каких принципах строится сегодня.

Один из авторов на протяжении 15 лет ежегодно совершал паломничество на Святую Гору Афон и пришел к выводу, что секрет чудодейственной афонской диеты состоит в сочетании двух факторов: присущего православной религии принципа самоограничения с его постами и традиций средиземноморский кухни с ее обилием свежих овощей и фруктов.

Книга «Диета Святой Горы Афон» — это светская версия монашеского рациона, которой может с успехом пользоваться любой человек независимо от вероисповедания.

Вы узнаете, как избавиться от лишнего веса, отказаться от неумеренного потребления лекарств и научиться тратить на еду минимум денег.

Ведущие — авторы программы «Радиогурман» на «Радио России» журналисты Кирилл Привалов и Леонид Загальский.

Ждем Вас в Литературном кафе! Новый Арбат, 8.

Вход свободный!

https://vk.com/moskovsky_dom_knigi?w=wall-71441124_1049