Тренинг Управление эмоциями
19 February, 2011 - Центр семейной психологи Путь к себе | 
Семинары и Конференции
тренинг киев
эмоции
тренинг личностного роста
стресс
управление стрессом
медитация
Посетив практикум, Вы приобретёте навыки по безмедикаментозному восстановлению своего эмоционального состояния. Станете менее подверженными стрессу. Научитесь “скорой помощи” обеспечивающей прочную, надежную и долговременную защиту от стресса. Возьмёте в багаж своих знаний и умений эффективные методы и техники саморегуляции.
Практикум
«Я хозяин своих эмоций. Эффективные методы саморегуляции»
Целевая аудитория: желающие научиться методам саморегуляции в стрессовых ситуациях.
Современный образ жизни, насыщенный эмоциональными всплесками, напряженный ритм, подверженность стрессу, который не только не впускает в вашу жизнь радость, но и крадёт вашу энергию. И так важного для каждого научиться распознавать стресс, контролировать его. Важно научиться держать ситуацию под контролем и стать хозяином своих эмоций.
Посетив практикум, Вы приобретёте навыки по безмедикаментозному восстановлению своего эмоционального состояния. Станете менее подверженными стрессу. Научитесь “скорой помощи” обеспечивающей прочную, надежную и долговременную защиту от стресса. Возьмёте в багаж своих знаний и умений эффективные методы и техники саморегуляции.
ПЛАН
- Стресс. Его негативное воздействие на человека.
- Методика для восстановления психоэмоционального состояния.
- Техники защиты себя от негативного воздействия на работе, в общественных местах.
- Методика по уплотнению и восстановлению ауры.
- Методика самогармонизации на встречах, переговорах и т.д.
- Аффирмации.
- Медитация.
Ведущая Малярова Наталья Дмитриевна - психолог, тренер по биоэнергетическим практикам,в Reiki с 2000 года, автор и ведущая программы.
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 19.02.11.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Киев, м. Черниговская, просп. Ю. Гагарина, д.18, оф.18.
РЕГЛАМЕНТ: с 10:00 по 12:00, стоимость участия 220 грн.
РЕГИСТРАЦИЯ (предварительная) и дополнительная информация по тел.: +380 44 332 95 78, тел/моб.:+380 67 798 04 52, организатор центр семейной психологии «Путь к СЕБЕ»